Похудеть или постройнеть?

21713-pohudenie-doma-zhenschine

Доброе время суток дорогой читатель! Вопросом, как правильно говорить:
«Похудеть или постройнеть?» — задаются люди уже не один год. Наверно с тех пор,
как развалился СССР, и нам стали доступны книги по психологии, эзотерики и прочим
интересным вещам.

Вступление

Привет! Если вы относитесь к типу людей: «Сказал не буду есть неделю и сделал!»- это не ваша статья. Вам это и не понять, и не интересно. Для вас статья: «Как понять людей, не похожих на меня?»

Эту статью я пишу для той категории людей, которые не хотят иметь лишний вес, но по каким-то непонятным им причинам, ничего с этим так и не могут поделать, а если и могут, то не на долго.

Я сейчас о женщинах.

Мужчины должны искать ответы на сайтах, где для них будут писать мужчины. Мы с разных планет, и от этого никуда не деться.

Так вот, женщины, которые говорят: «Хорошего человека должно быть много!», «Мужики на кости не бросаются!» и так далее, эти женщины врут, оправдываются и пытаются защититься.

На моем сайте вы можете расслабиться и побыть сами  собой.

Во-первых, вас никто не видит. А, во-вторых, мы с вами в одном состоянии.

Моя история

Мне сейчас 47 лет, и я постоянно удивляю знакомых своими изменениями внешности. Скажу честно: «Я не согласна со своими килограммами! Я отказываюсь мириться с этим лишним грузом! Я очень активная, люблю путешествовать, люблю ездить на верхней полке, и мне чертовски нравится, когда я взбираюсь на нее как пушинка.»

А, что происходит со мной на самом деле?

Сейчас вы все увидите сами.
Я никогда не была худышкой. Я считаю, что от природы, конечно же, Бог меня наградил хорошими данными.

Первый раз я поправилась  в возрасте 9 лет. Я ела все время. Мне шили платья, которые расширялись от кокетки.

В возрасте 11 лет, я превратилась в хорошенького подростка. И потом только хорошела с каждым днем.Наверно потому, что влюблялась и страдала.
19 лет — замужество и рождение первого ребенка, и плюс двадцать  килограммов.

Пошли диеты. Перепробовала все, что писали.
«Диета моей бабушки», через пол года я вернулась к своему весу.

Трехдневное голодание ни к чему не привело. И так далее, перечислять все не буду.

Потом я родила второго ребенка. Сразу отказалась есть за двоих и купила козу. Чтобы докармливать малыша. Но все равно набирала вес.

За 10 лет я поправлялась и сбрасывала вес, не два — три килограмма, а двадцать — пятнадцать килограммов.

В 30 лет я перенесла заболевание, которое на протяжении всего процесса держало мой вес «в весе».

Нашла книгу про долгожителей, где был описан рецепт, по которому они питались: «Три приема пищи в два дня». Меня впечатлило, и полтора года я ела 1 раз в сутки.

Затем переезд. Вес набрался, как, впрочем, и всегда.

Вот мои фотографии

 

В сентябре 2010 года я вела школу «здоровья». Проводила тренинги и семинары, на которых я уверяла других, и сама в это твердо верила, что  никогда не уйду из тренировочного зала.

Что произошло? На тот момент я не догадывалась. Но по последней фотографии хорошо видно, что в зал я не хожу. И не представляю как это изменить!

Неожиданное прозрение

В мою жизнь вошла женщина, страдающая алкогольной зависимостью. Раньше я никогда не общалась так близко с подобными людьми. Сначала было противно это все созерцать. Неужели, она не понимает, что это плохо? — вертелось у меня на языке.

Я задумалась, а для чего мне дали увидеть это зрелище? Потом в голове вырисовалась четкая параллель. А ведь у меня, как и у многих людей, которые приходили ко мне в школу «Здоровья» и не получали результата, такая же зависимость, только от еды.

Описав свои колебания в весе, я заметила, что есть закономерность и она вполне стала объяснимой. Вдруг вспомнила все события, которые происходили со мной в тот или иной период. Нашла другую литературу. И теперь знания о белках, углеводах, жирах, калориях и прочем, что знают сейчас многие, дополнились самым главным — причиной.

Предложение

Перерыв весь интернет, я нашла хороший тест. Для вас его привожу ниже. Вы можете пройти этот тест и узнать, к какому типу пищевой зависимости вы принадлежите.

Тест состоит из трех блоков по три вопроса. Если вы не найдете вопросы, которые к вам относятся, то вы не имеете зависимость, и тогда, это будет тема других уроков. Если же пройдя тест, вы не получите ответа, то вы принадлежите к смешанному типу, и для вас интересно будет прочитать все предлагаемые методы, содержащиеся в описании теста,  выбрать свой и получить результат.

676b06310eb410410fdb6a047c3745a2

Предложение у меня ко всем желающим:

arr9 ОК.

«Объединится в группу и пройти путь, оказывая помощь друг другу!»

Я с удовольствием поделюсь своими знаниями. Есть один огромный секрет, который поможет вам на все 100%. Он будет ваш. Группа будет экспериментальной и бесплатной. Ваша цена — это дойти до результата и поделиться с другими.

Если статья оказалась для вас полезной, или вы знаете кому она необходима, то поделитесь с друзьями.

P/S

Так как же все-таки правильно:»Похудеть или постройнеть?»

Я думаю, что на данном этапе, это не столь важно. А вот дальше мы с вами это все и разберем. Я вас познакомлю с автором, книги которого вы не найдете в интернете. Он прошел этот путь, но переписав свои программы избавился от лишнего веса навсегда.

Подписывайся на новые статьи.

72418673_w640_h2048_podpisatsyaknopka


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *