Нехватка любви

Если вы прошли тест «Пищевая зависимость!», то эти методы для вас.

676b06310eb410410fdb6a047c3745a2

Наше бессознательное (назовем его по другому — «ГЛУБИННЫЙ РАЗУМ»)имеет над нами безграничную власть. Но, сам «Глубинный разум» запрограммирован нашими родителями, социумом и всеми источниками из которых мы получаем информацию. Он тихонечко  накапливает все, и потом руководит нами по записанным перфокартам.

Подробнее в книге Фредерика Бейлса «Основные принципы науки разума».

ЧИТАТЬ или СКАЧАТЬ (PDF): Бейлс — Основные принципы науки разума

  • Можно ли что то сделать? Конечно!
  • Трудно это? Нет!

 

Приемы которые обманывают наше подсознание

  1. Уменьшаем порцииВы до этого момента ели не контролируемо большие порции. Теперь их надо уменьшить. И сделать это,через определенную аффирмацию.

Но прежде, давайте разберемся, сколько же нам необходимо съедать пищи за один прием?

Andjaly-hasta Вы насыпаете еду в тарелку, заведомо уменьшая количество порции.

И произносите со страстью слова «Мне столько не съесть!» — 10 раз.

 

 

Помни!

Ваш желудок не безразмерный, и не мусорное ведро.

 2. Создаем «Сундук позитива!»

Выберите коробочку. Коробочка должна быть желтого либо золотого цвета. Эти цвета настраивают на тепло и позитив.

gold_box_chocco_2_enl

Как только у вас всплывает приятное воспоминание, или какие то подвиги из вашей жизни, сразу записывайте на листике все, что греет душу и складывайте в коробочку. Перед приступом обжорства, открываете коробочку и прочитываете столько, сколько надо, для того, что бы улыбка украсила ваше лицо.

 

 

 3. Определитесь со своей мечтой.

Сделайте коллаж. Мечта должна требовать денег. Повести ее на видное место, а рядом поставьте копилку «Хрюшку».

1667Как только вы сумели устоять перед соблазном и не купить очередной пирожок или еще какую нибудь вредность, так эту сумму отправляйте в копилочку. Мечта будет приближаться со скоростью потерянных килограммов.

Если статья оказалась для вас полезной, или вы знаете кому она необходима, то поделитесь с друзьями.

Подписывайся на новые статьи.

72418673_w640_h2048_podpisatsyaknopka

 

 


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *