Гормоны. Вся правда о нашем организме

Что нужно знать женщине, чтобы быть счастливой, желанной и женственной

А еще не унывать и тем более не впадать в депрессию. Быть с чертинкой в глазах и испытывать оргазм.
Со всех сторон мы ищем виноватых в своих неудовлетворенностях. А на самом деле мы проецируем свое внутреннее во внешний мир. Не понимаем, что смотрим на себя как в зеркало. Опять наступаем на те же грабли, обвиняем и чувствуем себя обиженной.
Как же изменить настоящее?
Начнем с химии, а именно, с гормонов, которые вырабатывает или не вырабатывает наш организм.
Врачи знают, что с этим делать, но и мы как истинные владельцы своего тела, просто обязаны, что-то сделать сами.

Андрогены – это группа половых гормонов, которые вырабатываются в мужском организме. Кора надпочечников вырабатывает такие же гормоны у женщин.
Какую метку они оставляют на женском образе?
Лидерство, умение мыслить логично, зарабатывать деньги и брать города. В наше время это стало модно. Такими женщинами гордятся, их ставят в пример.
В косметичках таких женщин всегда имеется пинцет. Подло прорастающие жесткие волоски в районе подбородка раздражают и доставляют массу неудобств. Густые волосы начинают редеть в области темечка. Ну, зато такие женщины коня на скаку остановят. А зарабатываемые деньги тратятся на услуги по эпиляции.
Проблемы с гинекологией, акне.

Наши действия:

Сдать анализы на гормоны и посетить эндокринолога
Убрать из рациона красное мясо
Увеличить число половых контактов

Недавние исследования ученых доказали, что и нехватка этих же гормонов в женском организме приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, снижению гемоглобина, остеопороза.
Лучшее для нас это сохранять баланс гормонов в крови.

Адреналин вызывает ощущение страха, а норадреналин – ярости.
Мышцы напряглись, зрачки расширились, сердце забилось чаще, ты сжимаешь кулаки и кидаешься защищаться. А бывает, что ноги в руки и…»Нас не догонят!»
Думаешь это ты такая крутая?
А это они —  гормоны, обеспечивающие  немедленную реакцию на опасность.
Кстати, сосуды тоже сужаются. Организм приготовился к драке. Вдруг тот, кто напротив, окажется сильнее тебя, и ты потеряешь много крови.
Но, это так заложено природой. Однако мы интеллигентные, мы сдерживаем себя до неприличия, а не израсходованные гормоны этого не знают, вот вам и гипертония, неврозы. Потому что не смотря на всю нашу воспитанность, а может и благодаря ей, древнейшие гормоны не знают чем заняться – выбрасываются при малейшем стрессе и, не будучи израсходованными, бередят почем зря сердце и сужают сосуды.

Как регулировать:

Три раза в неделю кардио нагрузки. Пять километров спортивной ходьбой
А лучше каждый день
А еще лучше через каждые полчаса; попрыгать, помахать ногами, по приседать

 

Женские половые гормоны. Их уровень и соотношение меняются в течение менструального цикла. В результате месячные вовремя начинаются, становится возможной беременность и без проблем проходит ПМС. Если баланс нарушен – а такое часто случается из-за лишнего веса или его быстрого сброса, из-за постоянного стресса или из-за токсинов, попадающих в организм, – вся система идет вразнос. В худшем случае это может привести к бесплодию.

Как регулировать:

Правильное питание и поддержание оптимального веса
Увеличиваем в рационе прием белокочанной и цветной капусты, цитрусовые и зерновые

Дорогие женщины! Следите за собой и будьте здоровы!
Мы нужны своим детям и своим родителям. Мы те, кто украшает мир своей красотой.

В наше время не просто правильно питаться. Спешка и занятость не оставляет нам шансов поддерживать себя в форме.
Обратите внимание на продукт от немецкой компании, который сможет вам помочь жить качественной жизнью.

Прекрасный набор сбалансированного питания на 28 дней.

 

Оформить


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *